Brown Hawk Flying Freely

Seminar
Angst überwinden

sich ängsten stellen, Blockaden Lösen & Freiheit gewinnen.

Finde Deinen halt wieder.

durch die Verbindung mit deinem Körper, Einer Unterstützenden Gruppe und nährender Natur.

Überwinde Ängste

Durch Achtsamkeit, Eisbaden, Klettern und Bildung einer unterstützenden Gruppe .

Play
  • 5 Tage in einem Semianarhaus mitten in der Natur
  • Eisbaden
  • Klettern
  • Gruppenbildung
  • Achtsamkeits-Spaziergänge
  • Meditationspraxis
  • Breathwork
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Stack Of Stones

Entdecke dich Neu

durch Aufstelluungsarbeit, Mediationen und Visualisierungen
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18.10.24-20.10.24

Du solltest körperlich Fit sein, um am Klettern und Eisbaden teilnehmen zu können und die Bereitschaft aufweisen, dich deinen Ängsten zu stellen.

Eisbaden

Eisbaden versetzt deinen Körper in einen bewussten Stresszustand und kann sehr hilfreich sein, um Stressbewältigung neu zu erlernen

Meditation

Achtsamkeit, visualisierungen und bewusste Körperwahrnehmung helfen dir um deinen geist und Körper in Einklang zu bringen

Klettern

Das körperliche erleben und die Höhe helfen dabei einen neuen Umgang mit Ängsten zu finden

700€ inkl. Bio-Verpflegung, Unterkunft und Steuern

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